Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 62,38g | Prot: 45,36g | Carbs : 145,54g.
Pequeno Almoço: Банан, Молоко, Овсяные Хлопья. Almoço: Жареное Яйцо, Сарделька. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Мороженое Пломбир. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de placebo_ef
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