Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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108,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 19,50g | Carbs : 98,86g.
Almoço: Uno Tost Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Çoban Salatası. mais...
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3336 kcal
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Exercício:
Hareketler - 30 minutos, Ay yürüyüşü - 20 minutos, Cycling - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliyazici1980
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