|
Komsu gozleme verdi :)) tabi ki meyveyi yiyecegim yavas yavas:) hayrolsun hic istahim yok bugun :D
|
807 kcal
|
Líp: 23,81g | Prot: 49,83g | Carbs : 105,88g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Erik. Jantar: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Ezogelin Çorbası. Snacks/Outros: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. mais...
|
|
 Comentários
24 mai 17 por membro: mehmetacikgoz
|
bu tahrik edici resimlerden sakinalim 😂
24 mai 17 por membro: kendinisev
|
meraba aranıza yeni katıldım ve birkaç tavsiye istiycem sizlerden un dan uzaklastim fakat şeker ve tuzu birakamiyorum tatlı değil ama içeceklerde kullanıyorum tuzsuz yiyemiyorum
24 mai 17 por membro: slimfit-16
|
Varmı ni önerisi olan tatlandırıcı kullanayim dedim
24 mai 17 por membro: slimfit-16
|
Boşver yeme hedefine ulaşınca yersin 😊
24 mai 17 por membro: d3mir57
|
Yemek sorun degilde sonrasında yaşanılan pişmanlık gerçekten çok kötü oluyor😂 o yüzden yememek en doğrusu :))
24 mai 17 por membro: Meryem-
|
kaya tuzu iyot lu aldım :)
24 mai 17 por membro: slimfit-16
|
slimfit-16 tuz ne kadar tüketiyordu ki kaya tuzu kullan tuzda sıkıntı olmaz çünkü vücudun ihtiyacı var tatlıya gelince de kaslarını hesapla ona göre azalta azalta git cekeri
24 mai 17 por membro: kendinisev
|
O pişmanlığı çok iyi bilirim meryem- aynısı bende de oluyor :)
24 mai 17 por membro: d3mir57
|
Benim kendimi tutamadığım yiyecek meyve malesef :)
24 mai 17 por membro: d3mir57
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Meryem-
|