Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2270 kcal
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Líp: 139,90g | Prot: 198,47g | Carbs : 69,56g.
Pequeno Almoço: pasta de amendoim integral, chia, ovo, óleo de coco extra virgem, café. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Cogumelos Cozidos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Queijo Gouda ou Edam, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dr. Oetker Castanha de Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de detinn
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