Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 65,44g | Prot: 69,18g | Carbs : 192,09g.
Pequeno Almoço: Milsani Halfvolle Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Biologisch Granola 4 Noten, Magere Yoghurt. Almoço: Aldi Yorkham, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Becel Light, Volkoren Brood. Jantar: Mozzarella Kaas, AH Passata Di Pomodoro, AH Lasagnebladen. Snacks/Outros: Witte Tafelwijn, AH Ribbel Chips Naturel, OLA Split, Snickers Mini. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Comenius
|