Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
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125,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 82,07g | Prot: 63,99g | Carbs : 51,98g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Olivenöl, Toastschinken, Ei. Jantar: Zwiebeln, Olivenöl, S-Budget Mozzarella, Tomaten. Snacks/Outros: Weinschorle. mais...
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4952 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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