Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
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87,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 75,12g | Prot: 106,13g | Carbs : 191,62g.
Pequeno Almoço: Gloria Leche Light, Whey Protein, Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almoço: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Espárragos (Crudos, Congelados), Palta, Camote, Pescado Frito. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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