Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1019 kcal
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Líp: 53,41g | Prot: 43,93g | Carbs : 93,67g.
Pequeno Almoço: Burger King Sausage Breakfast Burrito, Burger King Hash Browns (Small), Coffee, Toasted White Bread. Almoço: Burger King Sausage Breakfast Burrito, Coca-Cola Diet Coke. Jantar: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Traditional, M&M's Peanut M&M's (Package), Coca-Cola Diet Coke. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Conduzir - 45 minutos, Making the bed - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Compras de Supermercado - 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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