Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 60,09g | Prot: 59,87g | Carbs : 73,79g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Potato Rosti, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Egg, Cherry Tomatoes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Almoço: Wombok salad. Jantar: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Red Leaf Lettuce, Zucchini slice. Snacks/Outros: SunRice Original Thin Rice Cakes, Passion Fruit, Tea with Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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