Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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124,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1441 kcal
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Líp: 35,81g | Prot: 53,63g | Carbs : 93,07g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Roggenbrot, Olivenöl, Ei, Clever Toastschinken. Snacks/Outros: Weinschorle, Ja! Buttermilch Heidelbeere-Brombeere. mais...
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4467 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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