Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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108 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 101,88g | Prot: 103,87g | Carbs : 244,60g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mevsim Salata, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Yumurta, Ekmek. Jantar: Beyaz Ekmek, Baklava, Mercimek Çorbası. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliyazici1980
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