Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
|
114 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 24,78g | Prot: 89,13g | Carbs : 109,75g.
Pequeno Almoço: Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Thé Earl Grey. Almoço: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates, Delisse Actifidus Citron, Pain Blanc Grillé, Amora Cornichons Croq'doux, Carrefour Escalope de Dinde, Olives Vertes, Concombre (avec Peau). Jantar: Pastèque, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Cuisse de Poulet, Panach' Panaché, Brugnon, Carrefour Haricots Panachés, Concombre (Pelé), McDonald's Sauce Curry. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mina44
|