Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2017
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75,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 42,44g | Prot: 38,00g | Carbs : 133,59g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Baguette, Soignon Chèvre Fouetté Ail et Fines Herbes, Auchan Germes de Soja, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Tomates, Apérivrais Apérivrais, Picard Tarte Tatin, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Jantar: Mon pain integral, Mon taboulé, Sojasun Yaourt Nature, Cassonade. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Ordinateur (jeu/surf) - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hermeline86
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