Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2017
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95,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 51,96g | Prot: 87,30g | Carbs : 168,10g.
Pequeno Almoço: Sweet Cherries, 100% Gold Standard Whey Protein. Jantar: Bulgur Wheat Soup, Sweet Cherries, Nimak Para, Salad Cream 30% Less Fat, Date, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shami Kebab. Snacks/Outros: Baklava, Salted Popcorn (Large), 100% Gold Standard Whey Protein. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfan1239
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