Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
82,3 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 4,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1823 kcal Líp: 61,05g | Prot: 83,25g | Carbs : 230,06g.   Pequeno Almoço: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Bokomo Weet Bix. Almoço: Jams and Preserves, Cheddar Cheese, Albany Brown Bread, Butter. Jantar: Chicken Drumstick, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Butter, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Snacks/Outros: Woolworths Fat Free Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Bakers Ginger Biscuits. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana



     
 

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