Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
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114,3 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2220 kcal
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Líp: 163,38g | Prot: 118,54g | Carbs : 62,92g.
Pequeno Almoço: Bom Coco Leite de Coco, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Crioulo Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Pimenta Preta, Regina Queijo Prato, Ovo de Codorna, Café (em Pó Instantâneo). Almoço: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Alface, Tomates. Jantar: Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite, Nestlé Leite Condensado Moça, Torresminas Torresmo, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Outros: Coco Seco, Bolinho de Coco e Cacau Low Carb, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana Araújo
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