Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 49,01g | Prot: 70,44g | Carbs : 119,39g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Кондитерская Плитка с Вафельной Крошкой, Каждый День Зефир Ванильный, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная "Баланс", Огурец (с Кожурой), Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Jantar: ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Weider Protein 80 Plus, Каждый День Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|