Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 46,56g | Prot: 145,35g | Carbs : 94,04g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кокосовые маффины, Campina Сливки Порционные. Almoço: Гречка, Куриные Грудки, Растительное Масло. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Nutiva Семена Чиа, Valio Творог 0,1% Мягкий, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShalaevaYu
|