Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2017
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 37,47g | Prot: 71,68g | Carbs : 162,15g.
Pequeno Almoço: Super U Fromage Blanc Vanille 0%, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Auchan Pain de Mie Moelleux Complet, Canderel Vanilla, Café au Lait. Almoço: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, U Bio Mélange de Céréales et de Quinoa. Jantar: U Yaourt Aromatisé 0%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Poireau Cuit, Crevette. Snacks/Outros: Amandes. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
Comentários
Courage ! Bonne journée et gros bisous
30 mai 17 por membro: ray.d
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aangel86
|