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주말동안 잘먹었으니 다시 클린하게..(이두,삼두)
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53,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 24,23g | Prot: 56,43g | Carbs : 78,32g.
Pequeno Almoço: 매일 바리스타 콜드브루 블랙, GS25 햄에그모닝토스트, 블루베리 (무당, 냉동), 서울우유 저지방우유. Almoço: 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 계란후라이, 샘표 진간장. Jantar: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, GS25 햄에그모닝토스트. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wow_bora
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