Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2017
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 50,51g | Prot: 128,62g | Carbs : 119,76g.
Pequeno Almoço: Monin Сироп Карамель, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Вареное Яйцо, Кокосовые маффины. Almoço: Салат с курицей и красной фасолью. Jantar: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShalaevaYu
|