Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
|
88 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 47,57g | Prot: 79,18g | Carbs : 85,95g.
Pequeno Almoço: Киприно Брынза, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Almoço: Овощное Рагу, Говядина Тушеная. Jantar: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Укроп, Редис, Котлета Рыбная. Snacks/Outros: Яшкино Ирис Нота Бум, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Лакт Творог 2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2808
|