Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 49,23g | Prot: 85,59g | Carbs : 59,51g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Almoço: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Outros: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Cross Training - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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