Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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65,8 kg
Perdidos até agora: 61,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 64,50g | Prot: 101,17g | Carbs : 162,27g.
Pequeno Almoço: Raw Super Food Kokoschips, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Almoço: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Kokoschips. Jantar: AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas Rogge, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Barbecueworst, Mayonaise (Mager), AH Varkens Speklapjes a La Minute, Aubergine. Snacks/Outros: Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, OLA Raket. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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