Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 22,25g | Prot: 46,32g | Carbs : 164,45g.
Pequeno Almoço: バター, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Almoço: 定食. Jantar: 日本酒, あじ. mais...
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1416 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gurico
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