Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3136 kcal
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Líp: 99,72g | Prot: 67,89g | Carbs : 300,69g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese, Larabar Blueberry Muffin, Larabar Blueberry Muffin. Almoço: Meijer Michigan Harvest Salad. Jantar: Saffron Road Chicken Enchiladas Poblano. Snacks/Outros: Coors Blue Moon Beer, Saffron Road Enchiladas Al Chipotle, Sierra Nevada Ruthless Rye IPA, Deschutes Brewery Obsidian Stout, Coffee. mais...
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3131 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 14 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 26 minutos, Conduzir - 15 minutos, Estar Sentado - 11 horas e 55 minutos, em Pé - 3 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos, Descansar - 5 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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