|
Утром в 07:00
|
65 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 17,12g | Prot: 73,52g | Carbs : 98,68g.
Pequeno Almoço: Cheese Gallery Pesto Basilico, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Лапша из Цельной Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Каждый День Крабовые Палочки, Смесь Сушеных Фруктов, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|