|
😋😋😋😋😋
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 51,63g | Prot: 107,35g | Carbs : 180,36g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сыр Российский, Зеленый Чай, Эвалар Семена Льна, Мюсли с Фруктами, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао, Хлеб. Almoço: Банан, Мандарины, Кабачково-Куриная Запеканка. Jantar: Мандарины, Мёд, Кабачково-Куриная Запеканка. Snacks/Outros: Банан, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|