Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2017
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91,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 51,62g | Prot: 102,26g | Carbs : 118,00g.
Almoço: Steak (Lean Only Eaten), Chiquita Banana. Jantar: Chili's Steamed Broccoli, Quaker Steak & Lube Chicken Wing, Yuengling Traditional Lager. mais...
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3245 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de androidf58
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