Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 118,22g | Prot: 67,80g | Carbs : 91,57g.
Pequeno Almoço: Zwiebelbrot, Sieber Gelbwurst, Kaffee mit Milch, Butter. Jantar: Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Ja! Schweine-Schnitzel. Snacks/Outros: Schlagsahne, Gut & Günstig Schokoladeneis, Kaffee mit Milch, Ja! Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure. mais...
|
|
2692 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Arbeitsweg - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Massagem - 20 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pluto7007
|