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☢️Freitag, 02.06.17
Gewicht: 62,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,00 % (- 0,06 %)
Bald 🔜 geschafft!
Wünsche euch allen schon jetzt ein schönes Wochenende! 😉 😃 🍀
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62,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Líp: 60,17g | Prot: 98,29g | Carbs : 393,01g.
Pequeno Almoço: Müslivariation CHK. Almoço: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Onigiri, Karotten. Jantar: Bel Royal Nugat-Marzipan-Baumstamm, Vitasia Frühlingsrolle Schinken-Huhn, Garnelen, Reis (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Outros: Eiswaffel, Speiseeis, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Banane, Marmelade. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 24 minutos, Dormir - 5 horas e 36 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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