Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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102,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1830 kcal
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Líp: 52,92g | Prot: 149,02g | Carbs : 180,20g.
Pequeno Almoço: Nutritech Premium Pure Whey, SPAR 2% Low Fat Milk, Future Life Smart Food, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Today Sausage Rolls, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Jantar: KFC Grilled Twister. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarnusK
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