Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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110 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 37,93g | Prot: 62,22g | Carbs : 25,07g.
Pequeno Almoço: Air, Semur Daging, Telur Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Jantar: Pangsit Polos, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Air, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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A Perder 28 kg por Semana
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Histórico de Peso de dephyr
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