Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2017
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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673 kcal
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Líp: 11,65g | Prot: 68,06g | Carbs : 78,54g.
Pequeno Almoço: Egg White, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Granny Smith Apples, Cooked Mature Onions (from Fresh), Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Andy Boy Romaine Lettuce, Shrimp. Jantar: Andy Boy Romaine Lettuce, Granny Smith Apples, Chicken Breast, Tomatoes, Mature Onions. Snacks/Outros: Great Value Purified Drinking Water. mais...
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3389 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Cozinhar - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhondahanibal
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