Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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75,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 65,85g | Prot: 84,15g | Carbs : 181,72g.
Pequeno Almoço: K-Classic Kidney Bohnen, Kaffee mit Milch, Junge Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Linessa Körniger Frischkäse Light. Almoço: Aldi Fischstäbchen, Rote Paprika, Olivenöl, Avocado, Couscous (Gekocht). Jantar: Aldi Kräuterquark, Getoastetes Weißbrot, Schwarzbrot, Aldi Grillfackeln, Putenschnitzel, Couscous-Salat, Kartoffelsalat. Snacks/Outros: Ursi Milch Snack, Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Brotland Toast Brötchen Weizen, Toffifee Toffifee. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brueckyffo
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