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taille 102 -> 89 =13cm eraf door keto per 1/3/2017
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74,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 153,80g | Prot: 74,63g | Carbs : 33,41g.
Pequeno Almoço: Espresso, Cherrytomaten, Gebroken Lijnzaad, Oude Kaas, Sesamzaad. Jantar: Kruidenroomkaas, Kokosolie, Kokosmeel, Extra Belegen Kaas 48+, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Gebroken Lijnzaad, Amandelmeel, Water, Ei, AH Spek Gevuld met Roomkaas, AH Rookkaas, AH Avocado Eetrijp, Kania Mayonaise met Citroen, Gekookt Ei. Snacks/Outros: Magnum Almond, Atkins Advantage Fudge Caramel. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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