Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2017
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122 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 39,49g | Prot: 86,50g | Carbs : 57,80g.
Pequeno Almoço: Belegtes Käsebrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Iglo Röstgemüse Mediterran, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mais...
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4381 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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