Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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102 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 64,12g | Prot: 113,90g | Carbs : 225,21g.
Pequeno Almoço: SPAR 2% Low Fat Milk, Future Life Smart Food, Coffee with Milk. Almoço: Snowflake Easymix Bran Muffin, Nutritech Casein Slow Release, Bananas, Granny Smith Apples, Low Fat Milk. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarnusK
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