Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
|
71 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 63,44g | Prot: 50,72g | Carbs : 97,17g.
Pequeno Almoço: Принцесса Нури Чай, Сладкая Булочка, Фермерское Подворье Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Куриный Бульон, Ржаной Хлеб, Ehrmann Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Крыло, Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Беринг Салат из Морской Капусты. Snacks/Outros: Творог 9%, Банан, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat8711
|