Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 37,91g | Prot: 76,32g | Carbs : 91,30g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Укроп, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Болгарский Перец, Яичница. Jantar: Ашан Горох Варёный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Брест Литовск Кефир 3,6%, Банан, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|