Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 41,90g | Prot: 48,71g | Carbs : 144,20g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Laranja Pêra, Couve Manteiga Refogada, Camil Lentilha, Gold Meat Lagarto Recheado, Camil Arroz Branco. Jantar: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thatabespalhok
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