Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 55,12g | Prot: 69,83g | Carbs : 122,73g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Maçã. Almoço: Pepino (Descascado), Carne, Quero Feijão Carioca, Tomates, Couve-de-Folhas, Alface, Banana Prata. Snacks/Outros: Bistex Bolacha Integral, MonaVie Active, Queijo Minas. mais...
|
|
2184 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 35 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kamilla Fransozi
|