Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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65,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 79,21g | Prot: 33,99g | Carbs : 273,65g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Froot Loops, Milch 1,5%, Dolce Gusto Cortado, Ja! Würfelzucker. Almoço: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style. Jantar: Balisto Muesli-Mix. Snacks/Outros: Snickers Riegel, Nesquik Snack Kakao, Red Bull Green Edition, Dextro Energy Classic, Kinder Maxi King. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos, em Pé - 3 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 13 horas e 48 minutos, Massagem - 56 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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