Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 49,53g | Prot: 111,26g | Carbs : 137,56g.
Pequeno Almoço: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Грейпфрут (Розовый и Красный), Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Almoço: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вау Сырок Творожный, Салат Айсберг, Тилапия. Snacks/Outros: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Миндаль Необжаренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катерина Капустина
|