Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 46,02g | Prot: 66,19g | Carbs : 195,07g.
Almoço: Zucker, Eiskugel, Erdbeeren, SPAR Biskotten. Jantar: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Rama Cremefine 15%, Asia Gelbe Curry Paste, Cocktailtomaten, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Outros: Zott Monte. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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