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83,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 89,16g | Prot: 64,01g | Carbs : 105,78g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Lettuce, Tesco Single Cream, Semi-Skimmed Milk, Jus-Rol Shortcrust Pastry, Butter, Onions. Jantar: Cauliflower Cheese, Green String Beans, Roasted Potato, Roast Beef. Snacks/Outros: Pimm's Pimm's, Lemon Meringue Pie (Commercial). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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