|
32 тренировочка)
|
1164 kcal
|
Líp: 28,97g | Prot: 35,83g | Carbs : 198,50g.
Pequeno Almoço: Вода, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Абрикосы, Нектарин, Вода. Almoço: Дикси Персики Плоские, Дикси Персики Плоские, Нектарин, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко Зеленое. Jantar: Яблоко Зеленое, Вода, Макдоналдс Картошка Фри, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Метатр Блины с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Вода, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
2472 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|