Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1850 kcal
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Líp: 104,83g | Prot: 63,22g | Carbs : 155,64g.
Pequeno Almoço: Vesi, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Banaani, Rainbow Miniluumutomaatti, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Fazer Ruis Real. Almoço: Fresh Kana-Caesar Salaatti, Rainbow Moniviljasämpylä, Hanavesi, Caesar-Salaattikastike. Jantar: Nakki, Pirkka Bataattiranskalaiset. mais...
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2476 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kesiak
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