Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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98,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 101,75g | Prot: 83,29g | Carbs : 170,34g.
Pequeno Almoço: Apfel, Zwiebelbrot, Sieber Gelbwurst, Kaffee mit Milch, Butter. Almoço: Sieber Gelbwurst, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Butter, Lidl Zwiebelbrot. Jantar: Lidl Zwiebelbrot, Schweinefleisch. Snacks/Outros: Gut & Günstig Schokoladeneis. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Arbeitsweg - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Massagem - 20 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pluto7007
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