Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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65,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 70,83g | Prot: 52,44g | Carbs : 212,26g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Espresso, Milch 1,5%, Nestle Fitness Fruits, Kellogg's Froot Loops, Dolce Gusto Caffe Lungo, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker. Almoço: Jacobs 3 in 1, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Appel Filetierte Bratheringe. Snacks/Outros: funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Ja! Würfelzucker, Nesquik Snack Kakao, Dickmann's Schoko Strolche, Jacobs Espresso. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Massagem - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 16 minutos, Unbekannt von Gestern - 55 minutos, Dormir - 4 horas e 15 minutos, Descansar - 6 horas e 46 minutos, Estar Sentado - 11 horas, em Pé - 13 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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